Pole dance

Pole dance  to unikalny kurs  tańca i fitnessu, który przy pomocy  ćwiczeń wzmacnia i kształtuje sylwetkę w sposób, który nigdy nie jest nudny. Poprawimy Twoją sylwetkę, a przy okazji nauczysz się wykonywać efektowne figury i układy. Nie poczujesz się jak na zajęciach fitness. Na każdej  lekcji damy  Ci świetną zabawę.  Pole dance to  nie tylko korzyści dla ciała.

To prosta droga to bycia szczupłą i nowe doświadczenie dla kobiety. Jest  świetną okazją do budowania Twojej pewności siebie i poznania nowych przyjaciółek.

Zajęcia oparte są na podstawowych figurach, z których komponujemy krótkie choreografie,  skupione  na  tanecznych elementach z kombinacją gimnastycznych ruchów. Zapraszamy Panie w każdym wieku i każdej budowy ciała.  Zapewniamy, że poczujesz się zrelaksowana ucząc się sztuki tańca na rurze.

lekcje tańca na rurze prowadzone są przez przyjazne i profesjonalne  instruktorki z dużym stażem,  w małych  grupach, z akcentem tańca, zabawy i fitnessu.

Terminy zajęć: wtorki i czwartki godz. 12.00-13.00

Więcej informacji: www.akademiaruchu.com.pl

Zapisy: http://www.akademiaruchu.com.pl/pol/Zapisz-sie-na-zajecia